Montréal en culture — open what's on

Introduction à la polarité — 2026-11-01 à 09:00

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Introduction à la polarité

Atelier d'introduction à la polarité de 15h Cette formation est conçue pour vous familiariser avec la philosophie et la pratique de la Polarité, en vous donnant les clés pour comprendre et travailler avec les 5 éléments pour restaurer l’harmonie et la fluidité dans le corps. Programme de l’atelier Jour 1 – 9h à 17h30 Histoire et philosophie de la Polarité : ses fondements et son approche holistique. Application et déroulement d’une séance : cadre, intention et déontologie. Les principes de base : circulation de l’énergie, équilibrage des pôles. Les 5 éléments : caractéristiques, correspondances corporelles et émotionnelles. Démonstration et pratique des manœuvres de base en binôme Jour 2 – 9h à 17h30 Les 5 éléments et les zones corporelles associées : approfondissement. Manœuvres Triade et Triune : théorie et méthode pour déterminer l’élément à rééquilibrer. Démonstration et pratique des manœuvres Triade et Triune en binôme Dates : 31 octobre et 1er novembre 2026 Formatrice : Emeline Gaillard, Massothérapeute agréée Coût : 285$ (150$ lors de l'inscription*, paiement du solde le 1er jour de la formation)*Dépôt non remboursable, non modifiable et non transférable

Date et horaire

2026-11-01 à 09:00

Venue

École de massage À fleur de peau

2464, rue Jean-Talon

Tarif

0–161.08 CAD

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CULTURE MONTRÉAL EN CARTE

About this map

Montréal has a rich cultural offering, but information is scattered across websites, social networks, noticeboards and posters. Getting an overview can be difficult. Montréal en culture aims to simplify discovery by bringing cultural activities together in all their variety. The project is also inspired, with some nostalgia, by the weekly calendar of the cultural magazine View, which featured a varied offering, from shows to talks and from popular events to more unconventional activities. Adding a map, Montréal en culture invites you to explore that richness across the city. Still a prototype, this independent project aims to become an essential reference for cultural outings in Montréal.

The site was originally designed for desktop use. A mobile interface is now available.

A broad understanding of culture

The directory takes a broad view of culture: artistic creation, presentation, heritage, knowledge sharing, and opportunities for discovery or participation. It covers the Montréal urban agglomeration, including its associated islands. Its scope develops with the sources and activities recorded.

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