Peut-on entraîner son corps à mieux tolérer la chaleur? — 2026-11-11 à 19:00
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Ce cours s’intéresse aux effets de la chaleur sur le corps humain. Le cours décrit les réponses de l’organisme lors de l’exposition à la chaleur, ainsi que la manière dont la chaleur peut être utilisée comme une alliée. Finalement, ce cours occupe une place importante dans notre monde actuel, qui fait face aux changements climatiques et à leurs conséquences, notamment l’augmentation de la fréquence et de l’intensité des périodes de chaleur. Lorsqu’il est exposé régulièrement à la chaleur, le corps humain développe différentes adaptations qui lui permettent de mieux réguler sa température et de réduire l’effort imposé au système cardiovasculaire. Ce cours a pour objectif d’expliquer comment le corps s’adapte à la chaleur, les principales façons de favoriser cette acclimatation et les effets qui peuvent en découler. Séance donnée par Anthony Dumais.
Date et horaire
2026-11-11 à 19:00
Venue
Espace des Possibles — La Petite-Patrie6450, avenue Christophe Colomb
Tarif
Cours et activités UPop gratuits; accès libre.
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