Cardio et tonus à faible impact
Événement
Description Entraînement cardiovasculaire par des pas rythmés, faciles à suivre et doux pour les articulations. Au programme : renforcement du tronc et étirements, exercices avec haltères, bande de résistance et ballon d'exercice. Avec Dolores Paquette Les vendredis 25 septembre 2 octobre 9 octobre 16 octobre 23 octobre 30 octobre 6 novembre 13 novembre 20 novembre 27 novembre
Lieux
- Centre communautaire Noël-Legault — 245, chemin du Bord-du-Lac–Lakeshore
Dates et horaires
- 2026-10-30 à 09:15 — 10:15
- 2026-11-06 à 09:15 — 10:15
- 2026-11-13 à 09:15 — 10:15
- 2026-11-20 à 09:15 — 10:15
- 2026-11-27 à 09:15 — 10:15
Tarifs
10 séances. Tous les niveaux : 89 $ Inscription requise
Artistes
Dolores Paquette
Informations et réservations
Chaque représentation
- 2026-10-30 à 09:15 — 10:15 — Centre communautaire Noël-Legault
- 2026-11-06 à 09:15 — 10:15 — Centre communautaire Noël-Legault
- 2026-11-13 à 09:15 — 10:15 — Centre communautaire Noël-Legault
- 2026-11-20 à 09:15 — 10:15 — Centre communautaire Noël-Legault
- 2026-11-27 à 09:15 — 10:15 — Centre communautaire Noël-Legault
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